Journal de Gxavier, 22 janv. 17

Profil de Gxavier | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Sair da cada dos 88 está foda!

88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2017:

468 kcal

Gras: 25,19g | Prot: 33,40g | Glu: 25,27g. Petit Déjeuner: Hemmer Mostarda Amarela, Linea Adoçante Líquido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Nestlé Creme de Leite, Molho de Tomate, Peito de Frango, Alface. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Oi, tudo bom? Vc já experimentou abolir as frutas e lactose (iogurte e leite) por pelo menos uma semaninha? As vezes ajuda bastante... Aumentar a ingestão de gordura tbm... Beijos!

22 janv. 17 par le membre: Mari1802

Oii. Esse aumento de peso é porque comi o que não deveria no final de semana. Só voltar a rotina que o peso volta a descer. obrigada!!

23 janv. 17 par le membre: Gxavier


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Gxavier

Voir l'Historique Complet

Journal de Gxavier, 22 janv. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Gxavier