Journal de Sweet tea Tina, 22 janv. 17

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I have been through a rough patch with surgery and recovery. Time to get serious again.

77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2017:

529 kcal

Gras: 23,91g | Prot: 36,58g | Glu: 41,85g. Petit Déjeuner: Coffee, Carnation Evaporated Milk, Gala Apples. Déjeuner: Wish-Bone Russian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Dîner: Tillamook Premium Sour Cream, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Hope you're doing better!

22 janv. 17 par le membre: flamingopmc

I am, I have a little over a week till I can ramp it up. But I am starting with my meals. It was very discouraging to weigh this morning. But I'll make it.

22 janv. 17 par le membre: Sweet tea Tina

woot 250!

22 janv. 17 par le membre: Jeep voyager


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