Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 86,65g | Prot: 110,51g | Glu: 165,67g.
Petit Déjeuner: Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм, Микоян Свинина Царская. Déjeuner: Renardi Пирожное Творожное, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Обычное Кофе. Dîner: Куряночка Творог 5%, Кофе. Snacks/Autre: Нива Черноземья Торт Эстерхази. plus...
|
|
2120 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 26 minutes, отжимания - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Assis - 8 heures, Repos - 1 heure et 32 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de altatiana040287
|