Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 23,96g | Prot: 56,11g | Glu: 191,92g.
Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Dîner: Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Caesar, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Snacks/Autre: Orangen, Weintrauben, Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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