Journal de itishard, 20 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2012
206,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 99,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4184 kcal Gras: 231,57g | Prot: 150,71g | Glu: 408,57g.   Petit Déjeuner: Non-Dairy Creamer, Extra Rich!, Coffee (Brewed From Grounds), Real Mayonnaise, Oatnut Bread, Egg, Turkey Bacon. Déjeuner: Tendercrip Chicken Sandwich, French Fries (Small), Diet Coke (Small). Dîner: Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Cheese shredded cheddar - GV, Chili with Beans (Canned), Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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