Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 66,44g | Glu: 176,89g.
Petit Déjeuner: Mandarijn, Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Doosjevol Mango Stukjes, Euro Shopper Havermout. Déjeuner: AH Thaise Roerbakmix, Conimex Ketjap Manis, Zonnebloemolie, Noedels, AH Pain de Boulogne, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Plus Schwarzwalder Schinken. Dîner: AH Italiaanse Roerbakmix, AH Pangasiusfilet Tuinkruiden. Snacks/Autre: Vers Geperst Sinaasappelsap, Delicieux Dijon Mosterd Honing Dille, AH Gerookte Zalm, Rode Tafelwijn, Gedroogd Zeewier, Cake. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 14 heures, Repos - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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