Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 118,79g | Glu: 100,13g.
Petit Déjeuner: Inproba Sambal Oelek, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Déjeuner: Vloeibare Boter, Zout, Zwarte Peper, Melk (Halfvol), Ei, Rode Uien, AH Kastanjechampignons. Dîner: Kipfilet, Philadelphia Bieslook Light, AH Kastanjechampignons, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Courgette. Snacks/Autre: Alesto Mixed Nuts, Granny Smith Appels, XXL Nutrition Eiwitshake. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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