Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1902 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 95,95g | Glu: 223,45g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café Descafeinado. Déjeuner: Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Heineken Cerveja Heineken, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante. Snacks/Autre: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Charge Chocolate, Galak Galak, Nestlé Bombom Prestígio, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café Descafeinado, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Café Descafeinado. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Cuisiner - 40 minutes, Blanchisserie - 25 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de robinson19
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