Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 72,06g | Glu: 170,00g.
Petit Déjeuner: Яшкино Вафли Шоколадные, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная, Нескафе Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Dîner: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Autre: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. plus...
|
|
2197 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vellkirian
|