Journal de IrisHulzink, 24 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 47,50g | Prot: 134,81g | Glu: 119,92g.   Petit Déjeuner: AH Walnoten Ongezouten, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Jonge Bladsla Melange, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Dîner: Body & Fit Rijstewafel, Plus Kabeljauwburger, AH Spruiten, Euro Shopper Oude Kaas 48+. Snacks/Autre: AH Walnoten Ongezouten, Plus Kippensoep, Ei, Dr. Oetker Custard, AH Magere Kwark, Smaakt Kokosmeel, Body & Fit Smart Protein. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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