Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 26,50g | Prot: 53,55g | Glu: 188,90g.
Petit Déjeuner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Pain de Boulogne, Plus Schwarzwalder Schinken. Déjeuner: Danone Hüttenkäse, AH Basic Gerookte Zalm, AH Oberlander, Mandarijn. Dîner: Erwtensoep, AH Katenspek, AH Fries Roggebrood. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Banaan. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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