Journal de dilek197878, 24 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 127,64g | Prot: 75,90g | Glu: 17,54g.   Petit Déjeuner: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. Déjeuner: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kavurma, Yumurta, Tereyağı. Dîner: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Fındık, Fıstık Ezmesi, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Snacks/Autre: Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Ceviz, Fındık, Badem, Yeşil Çay. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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