Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 50,76g | Glu: 190,00g.
Petit Déjeuner: Banane, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Landliebe Stracciatella Joghurt, Aldi Kaisergemüse, Tomatensoße, Naturreis (Gekocht), Alnatura Spinat-Käse-Taschen. Dîner: Babybel Mini Babybel, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Snacks/Autre: Milka Ganze Haselnüsse, Lorenz Erdnussflips, Kinder Riegel (21g), Möhren, Äpfel. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 12 heures, Debout - 1 heure, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dorosp
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