Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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899 kcal
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Gras: 17,21g | Prot: 47,16g | Glu: 140,53g.
Petit Déjeuner: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Baguette, Thé Vert. Déjeuner: La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Dîner: Pomme de Terre (Chair et Peau), Haricots Verts, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Banane, Eau, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Thé Vert. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
bodypump - 45 minutes, volt - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tritom14
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