Journal de PrettyMetty, 24 janv. 17

Profil de PrettyMetty | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

I must be holding on to some serious water weight, because I have kept my calories under 1600 a day and I am drinking tons of water. I started a fat burner from GNC on Friday and it gives me energy, but makes me hungry. I have been very disciplined despite the many hunger pains.

76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2017:

1796 kcal

Gras: 64,70g | Prot: 76,38g | Glu: 207,23g. Petit Déjeuner: Kraft Grape Jelly, Waffle House Bacon Egg & Cheese Sandwich, Gatorade Propel Fit Powder Berry Flavor Water Beverage Mix. Déjeuner: Chili's Ancho Salmon. Dîner: Strawberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Gala Apples, Trader Joe's Persian Cucumber. Snacks/Autre: Barefoot Moscato, Calavo Avocado, Kroger Chunky Savory Pot Roast Soup. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Drop your calories. That's a lot for someone your weight.

24 janv. 17 par le membre: ClassicRocker

Cut the Carbs and the cells will release the water

24 janv. 17 par le membre: cathy1054

I think that both of those suggestion is accurate.

24 janv. 17 par le membre: diehard3

For me, 1600 is maintenance and I'm bigger than you are. I agree with both commenters: drop your calories and cut the carbs. That will get you losing again.

24 janv. 17 par le membre: erikahollister

Thanks for the suggestions. I will definitely cut down the carbs and replace them with low calorie green veggies.

24 janv. 17 par le membre: PrettyMetty

Add some healthy fats to stave off hunger.

24 janv. 17 par le membre: kimminert


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de PrettyMetty

Voir l'Historique Complet

Journal de PrettyMetty, 24 janv. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de PrettyMetty