Journal de vmjohnson, 24 janv. 17

well finally down to pre holiday weight. i don't think I've been binging but my mind is so foggy i don't even remember when or what i ate last so back to logging cause the stress isn't getting any better.

84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1471 kcal

Gras: 48,72g | Prot: 46,60g | Glu: 229,26g.   Petit Déjeuner: Clif Bar Chocolate Chip. Déjeuner: Nuts For Nature Nut and Seed Butter, Old Mill English Muffin. Dîner: Cheese Filled Tortellini, Sweet or Dark Chocolate. Snacks/Autre: Bananas, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer. plus...