Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2017
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2011 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 182,03g | Glu: 145,59g.
Petit Déjeuner: Effective Nutrition Протеин Effective, Мультизерновой Хлеб, Савушкин Хуторок Творог 1%, Соленые Крекеры, Фруктовое Облако Желе. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Рис с Овощами. Dîner: Курица с Рисом. Snacks/Autre: Starbucks Морковный Торт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Happy-life
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