Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2010
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104,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 32,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1781 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 78,62g | Glu: 243,73g.
Petit Déjeuner: Special K blueberry, Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Multi-Grain Sandwich Thins, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Cheetos Crunchy, Right Bites Fudge Shoppe Fudge Grahams. Dîner: 4 Cheese Mexican, Don Marcos Burrito Style Flour Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Refried Beans with Spicy Chipotle, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas (Large). plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de RegisteredUser
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