Journal de crackspider, 25 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2017
123,5 kg Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.    Reste à parcourir: 32,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 25,68g | Prot: 82,53g | Glu: 99,54g.   Petit Déjeuner: Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Déjeuner: Cooked Lentils, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice, Chamomile Tea, Cucumber (Peeled), Andy Boy Romaine Lettuce. plus...
3268 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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