Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2017
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 75,18g | Glu: 195,78g.
Petit Déjeuner: AH Prosciutto Crudo, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Oberlander. Déjeuner: Mandarijn, Olijfolie, AH Tagliatelle, Rode Paprika. Dîner: AH Fries Roggebrood, AH Katenspek, Erwtensoep, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Pangasiusfilet Tuinkruiden. Snacks/Autre: Vitasia Nori Sheets, AH Zuivelspread Bieslook Light, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, Groene Paprika, Cake, Banaan. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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