Journal de Lisa Online, 16 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2010
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2010:
1198 kcal Gras: 20,57g | Prot: 55,32g | Glu: 196,17g.   Petit Déjeuner: banana, activia. Déjeuner: orange, healthy choice soup. Dîner: ground beef, wheat noodles. Snacks/Autre: banana. plus...
2578 kcal Exercice: Stair Master - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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