Journal de Beto Lara, 26 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2226 kcal Gras: 51,50g | Prot: 173,64g | Glu: 239,86g.   Petit Déjeuner: McDonald's Pay de Manzana, Guayaba, Papayas, Nutrilite Bio-C Plus, Nutrilite Lecitina-e, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Déjeuner: Subway Pechuga de Pollo. Dîner: Well At Walgreenw Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Autre: Guacamole, El Cazo Flautas de Pollo, Doritos Nacho (30g), McDonald's Sundae Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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