Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2012
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116,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 95,83g | Glu: 135,75g.
Petit Déjeuner: Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Walnuts, Vanilla Yogurt (Lowfat), Toasted Multigrain Bread, White Meat Chicken Spread. Dîner: Mashed Potato (from Dry), Cooked Cauliflower (from Frozen), Turkey Meatballs. Snacks/Autre: Torpedo Extra IPA, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
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3692 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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