Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2017
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 73,12g | Glu: 225,09g.
Petit Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Clémentines. Déjeuner: Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Dîner: Pain Blanc, M-Budget Gemüsemischung, Migros Surimi, Soupe, Petit Navire Rillettes de Thon, Coop Silser Tessinerbrot. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarines), Pain Blanc, Pomme, Tangerines (Mandarines). plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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