Journal de Kimmy321, 27 janv. 17

Can't believe I actually dropped this week. I have been man down with the flu, only went to gym on Monday and ate all the wrong things...

Hopefully next week will go better...

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1011 kcal

Gras: 43,43g | Prot: 64,56g | Glu: 89,90g.   Petit Déjeuner: Nutritech Premium Pure Whey, Clover Full Cream Fresh Milk. Dîner: Mielie Kip Chicken Vienna, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Margarine. Snacks/Autre: Cappuccino, Brown Sugar, Coffee with Milk. plus...

1884 kcal

Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...