Journal de TheLovelyMrsG, 27 janv. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017

72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2017:

864 kcal

Gras: 71,26g | Prot: 24,26g | Glu: 10,88g. Petit Déjeuner: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Dîner: Roasted radishes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine