Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 103,74g | Glu: 190,88g.
Petit Déjeuner: AH Oberlander, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Prosciutto Crudo. Déjeuner: Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, Wasa Volkoren Cracker, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Banaan, Body & Fit Micellar Casein. Dîner: Princes Tonijnmoot in Olijfolie, Gorgonzola, AH Pizzadeeg met Tomatensaus. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Cup-A-Soup Mosterd. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ireenster2
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