Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 70,66g | Glu: 194,24g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Гречка Отварная, Петелинка Сердце Куриное. Snacks/Autre: Яблоко, Красное Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Французский Тост с Маслом, Рот Фронт Халва Глазированная. plus...
|
|
1580 kcal
|
Exercice:
Гимнастика - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marrgoo
|