Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1178 kcal
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Gras: 17,95g | Prot: 93,68g | Glu: 163,44g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café Descafeinado. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Autre: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Antarctica Água Tônica Zero, Charge Chocolate, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Café Descafeinado. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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