Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2264 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 64,88g | Glu: 376,30g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Déjeuner: Zanahoria Cocida, Algas Marinas, Pechuga de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Camarones, Fideos de Arroz (Cocidos), Arroz Blanco, Arrollado Primavera. Dîner: Griesson Café Musica, Bizcocho. Snacks/Autre: Arrollado Primavera. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Shopping - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Debout - 2 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 14 minutes, Bain - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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