Journal de MMDuff10, 27 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 72,75g | Prot: 43,50g | Glu: 67,13g.   Petit Déjeuner: Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Badia Ground Chia, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, 360 Double Chocolate Vodka, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Mac's Snacks Chicharrones, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Light, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
2167 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Elliptical - 40 minutes, Repos - 8 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 41 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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