Journal de jaastruthers, 27 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

851 kcal Gras: 20,44g | Prot: 14,03g | Glu: 119,22g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Tastefully Simple Rhubarb Strawberry Fruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Southern Comfort Southern Comfort, Samuel Adams Brown Ale Beer, Hershey's Milk Chocolate Kisses. plus...
1884 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Yoga - 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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