Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2668 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 282,36g | Glu: 302,90g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Горох. Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Горох. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Горох. Snacks/Autre: 6 Соток Фасоль Красная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, MHP Probolic-SR, Банан, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. plus...
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4802 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mitri4
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