Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2412 kcal
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Gras: 107,83g | Prot: 156,10g | Glu: 219,33g.
Petit Déjeuner: Kroger Walnut Halves & Pieces, Coffee, Kodiak Cakes Power Cakes, Driven Whey Caramel Latte, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Sweet Potato. Dîner: Sugared or Glazed Doughnuts, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Udi's Gluten Free Uncured Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Larabar Coconut Chocolate Chip, Driven Whey Caramel Latte. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Stepper - 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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