Journal de olgalubich, 28 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1146 kcal Gras: 50,48g | Prot: 57,32g | Glu: 120,85g.   Petit Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог 9%. Déjeuner: Хлеб, Кешью, Рафаэлло Конфета, Мука Тыквенная, Акконд Конфета Отломи, Рыбный Суп. Dîner: Свекла Вареная, Сметана, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). plus...
1530 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 28 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olgalubich


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.