Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
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111,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3065 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 380,08g | Glu: 227,97g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Kim Delikatess Mayonnaise. Déjeuner: Lidl Forellenfilets Geräuchert, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Green Grocer's Kaisergemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Aldi Magerquark. Dîner: Basmati-Reis (Gekocht), Green Grocer's Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Got7 Protein Chips Paprika, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Biotech USA Zero Bar, Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Glutamin. plus...
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3532 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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