Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 89,87g | Glu: 235,17g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Brahma Brahma Chopp, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Prata, Café Descafeinado. plus...
|
|
2750 kcal
|
Exercice:
Shopping - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|