Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1856 kcal
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Gras: 84,83g | Prot: 110,04g | Glu: 161,30g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Canned Crab, Rao's Homemade Marinara Sauce, Mozzarella Cheese, Gabila's Potato Knishes, Perdue Whole Grain Chicken Breast Sticks. Dîner: Thick Crust Cheese Pizza. Snacks/Autre: Popsicle Sugar Free Popsicles, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
28 janv. 17 par le membre: JockoT
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TY Jocko...you are doing great too!
28 janv. 17 par le membre: FloridaAngel
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This entry is SUPER detailed, I need to step it up. You're a great motivator!
11 févr. 17 par le membre: amia1013
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11 févr. 17 par le membre: RiverRes
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Historique de poids de FloridaAngel
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