Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2017
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 63,94g | Glu: 177,45g.
Petit Déjeuner: Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofburger Allgäuer Limburger, Deluxe Rinderschinken, Goldessa Balance, Lidl Kochschinken, Gekochtes Ei, Maribel Himbeere Pfirsich, Wasa Müsli Gourmet. Déjeuner: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, REWE Pfannen Frikadelle, Borschtsch. Dîner: J. D. Gross Trüffel Praline, Grapefruit, Pomelo, Walnüsse. Snacks/Autre: Kinder Delice, Gut & Günstig Sultaninen, Aseli Schaumzuckerfiguren, Äpfel. plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Stepper - 45 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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