Journal de MMDuff10, 29 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2017
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3109 kcal Gras: 130,85g | Prot: 95,85g | Glu: 431,90g.   Petit Déjeuner: Starbucks Peppermint Mocha (Tall), Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: CiCi's Pizza Bavarian Dessert, Pizza Hut Cinnamon Sticks, Kraft Classic Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Papa Murphy's Pizza Taco Grande Original Crust Pizza (Medium), Papa John's 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, CiCi's Pizza Apple Pizza, Pizza Inn Chocolate Chip Pizza, Great American Cookies Big Bite Doozie, Wal-Mart Donut Holes. plus...
2402 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Elliptical - 1 heure et 1 minute, Repos - 7 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 47 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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