Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2017
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1308 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 69,64g | Glu: 126,07g.
Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Sour Cream, Hashed Brown Potatoes, Chi-Chi's Taco Meat, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. Dîner: Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Water (Bottled), Black Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. plus...
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3132 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Regarder TV - 4 heures, Bain - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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