|
Воу воу, палеххче. Слишком быстрая потеря веса...
Хотя, нет, все нормально, после КД слилась жидкость.
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 82,28g | Glu: 100,20g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко. Déjeuner: Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Чечевичный Суп. Dîner: De Cecco Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Традиционный. Snacks/Autre: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
29 janv. 17 par le membre: СветаОк
|
те самые дни, что раз в месяц)
29 janv. 17 par le membre: az187i
|
30 janv. 17 par le membre: Khokhter
|
ранше я не замечала кд не кд. а потооом...когда, стала замечать все такие тонкости организма, даже начала и питание корректировать, и трени. после кд можно как бухнуть силовую для разгона.. и результат сразу супер, и настроение соответствующее.
30 janv. 17 par le membre: Leon killer
|
А за какое время похудели на 43,5 кг????)
31 janv. 17 par le membre: kristina1995syryh
|
31 janv. 17 par le membre: Khokhter
|
|
Historique de poids de Khokhter
|