Journal de kira.ya, 21 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1727 kcal Gras: 55,98g | Prot: 108,18g | Glu: 196,59g.   Petit Déjeuner: Чай, Печень Говяжья Жареная, Юбилейное Печенье Традиционное, Лента Хлопья 6 Злаков. Déjeuner: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Dîner: Чай, Тушеные Овощи, Говяжий Бульон. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Банан. plus...
1770 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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