Journal de Mikis Kalogeris , 30 janv. 17

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no comment..... POOR

88 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2017:

894 kcal

Gras: 57,78g | Prot: 80,42g | Glu: 13,19g. Petit Déjeuner: Olive Oil, 1% Fat Milk, Coffee. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Spinach, Olive Oil, Quail Egg. Dîner: Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Autre: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Darn it! Pick yourself up, dust yourself off, and get back in the game!

30 janv. 17 par le membre: rhontique


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Historique de poids de Mikis Kalogeris

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