Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
919 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 50,17g | Glu: 96,87g.
Déjeuner: Kühne Joghurt Dressing, Aldi Putenbrustfilet, Mais, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Dîner: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. plus...
|
|
3045 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 25 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 43 minutes, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mimi2904
|