Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 148,83g | Glu: 84,06g.
Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Lemon, Water, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Spring Mix Salad, Marketside Fresh Garden Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Skinless Chicken Breast. Dîner: Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Water, Meatless Lasagna with Vegetables, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Natural Almonds, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Lemon, Chunk Light Tuna in Water (Can), Bell Peppers, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, Cross Training - 1 heure. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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