Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 92,06g | Glu: 179,99g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Heineken Cerveja Heineken, KFC Tirinha. Snacks/Autre: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra, Vigor Grego Zero Amora, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Café Descafeinado. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Cuisiner - 40 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Douche - 35 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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