Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1222 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 52,89g | Glu: 170,02g.
Petit Déjeuner: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Daisy Sour Cream, Baroni's Spaghetti Sauce with Meat, Barilla Thin Spaghetti. Dîner: Brown Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Zucchini, Mushrooms, Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Tea Unsweetened, Black Tea, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. plus...
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3167 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 47 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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