Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2010
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 76,04g | Glu: 156,49g.
Petit Déjeuner: Natural Almond Butter - Classic, Nature's Three Berries, Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Double Chocolate Crunch Protein Bar. Dîner: Red Wine, Savory Rice Crackers, Red Delicious Apple (Large), Mini Babybel Bonbel Cheese. Snacks/Autre: Roasted & Salted Sunflower Kernels, Granny Smith Apple. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de redwinelover
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