Journal de 81sandra, 30 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
93 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

861 kcal Gras: 25,76g | Prot: 73,97g | Glu: 80,63g.   Petit Déjeuner: Miel, Paleta, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Té (Infusión). Déjeuner: Pan Blanco, Findus Verduras para Sofrito, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rosada. Snacks/Autre: Naranjas. plus...
3326 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, eliptica - 30 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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